Tendinites

 

 

Os tendões parecem-se funcionam como cordas fortes que prendem os músculos aos ossos.

 

A tendinite é uma inflamação de um tendão.

 

 

 

Provoca dor e sensibilidade junto à articulação.

 

Ocorre com frequência nos ombros, cotovelos, joelhos, ancas e pulsos.

 

 

 

Dependendo de onde ocorre pode ser conhecido por um nome específico.

 

 

 

 

Lesões e excesso de esforço são causas comuns de tendinite.

 

O treino variado, alongamentos e redução da intensidade do exercício ajudam a prevenir a tendinite.

 

 

 

 

 

Algumas doenças, como a artrite reumatóide, também podem provocá-la.

 

Na maioria das situações a tendinite pode ser tratada com repouso, gelo, analgésicos e anti-inflamatórios.

 

Outros tratamentos incluem ultra-sons, fisioterapia, injecção de esteróides e cirurgia.