Dores de cabeça
Que dor de cabeça horrível!
Quem é que nunca teve uma dor de cabeça?
A mais comum é a cefaleia de tensão, que se manifesta devido à tensão dos músculos dos ombros, pescoço, couro cabeludo e mandíbula. Está normalmente relacionada com o stress, depressão e ansiedade.
Se trabalhar demasiado, não dormir o suficiente, saltar refeições e consumir álcool estará mais propenso a sofrer destas cefaleias.
Outros tipos comuns são as enxaquecas e as dores de cabeça provocadas pela sinusite.
A maior parte das pessoas obtêm excelentes resultados alterando o seu estilo de vida, adquirindo hábitos de relaxamento e tomando analgésicos.