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Osteoporose

Osteoporose

 

 

A osteoporose torna os ossos mais fracos e com maior probabiidade de fractura.

 

Qualquer pessoa pode desenvolver osteoporose mas é mais comum na mulheres de idade avançada.

 

É possível que metade de todas as mulheres e um quarto dos homens com mais 50 anos venham a sofrer uma fractura devido à osteoporo

se.

 

 

 

Os factores de risco incluem:

 

  • Envelhecimento;
  • Estatura e peso baixos;
  • Ter familiares com osteoporose;
  • Tomar certos medicamentos;
  • Mulheres brancas ou asiáticas;
  • Sofrer de osteopenia, baixa massa óssea.

 

 

 

A osteoporose é uma doença silenciosa.

 

Pode não dar qualquer sinal até que ocorra uma fractura.

 

 

 

 A melhor maneira de testar a saúde dos ossos consiste em fazer um teste para medir a sua densidade.

 

Uma dieta rica em cálcio e vitamina D, exercício físico e não fumar são alguns dos hábitos que ajudam a manter os ossos saudáveis. 

 

 

 

 

 

Uma dieta rica em cálcio e vitamina D, exercício físico e não fumar são alguns dos hábitos que ajudam a manter os ossos saudáveis.

 

Em caso de maior necessidade o alguns medicamentos podem ajudar.

 

 

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